豆瓣图书标签: 健康

综合排序 / 按出版日期排序 / 按评价排序

睡眠革命 : 如何让大发排列5你的睡眠更高效

[英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 王敏 / 大发排列5北京联合出版大发排列5公司 / 2017-6 / 49.80元

7.4 (3829人评价)

☆睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让大发排列5生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔...

在豆瓣购买

去看电子版
皮肤的秘密 : 大发排列5关于人体最大器官的一切

[德]耶尔•阿德勒 (Yael Adler)、[德]卡提雅•史匹哲 (Katja Spitzer ) 绘 / 刘立 / 东方出版社 / 2019-2-20 / 59

8.1 (1616人评价)

*大发排列5关于皮肤的17堂课！解读大发排列5关于人体最大器官的一切！ *内附插图，双色印刷，俏皮生动 * *德国《明镜周刊》畅销榜首 *亚马逊五星好评 *25国畅销的科学护肤...

纸质版 56.10 元起
肠子的小心思

【德】朱莉娅·恩德斯 / 钱为 / 大发排列5江苏凤凰科学大发排列5技术出版社 / 2016-1 / 38.00元

9.0 (4553人评价)

【内容大发排列5简介】《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮...

在豆瓣购买

去看电子版
女生呵护指南 : 一定要知道的大发排列5关于女生的那些事儿

六层楼 / 大发排列5浙江科学大发排列5技术出版社 / 2019-7-1 / 78.00

8.6 (284人评价)

从“大姨妈”的初次拜访开始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。...

纸质版 53.60 元起

去看电子版
只有医生知道! : @协和张羽发给天下女人的私信

张羽 / 大发排列5江苏人民出版社 / 2013-1 / 35.00元

8.5 (11766人评价)

这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图大发排列5帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如...

在豆瓣购买

去看电子版
饮食的迷思 : 大发排列5关于营养、健康和遗传的科学真相

[英] 蒂姆·斯佩克特 / 李超群 / 广西师范大发排列5大学出版社 / 2019-3 / 52.00

8.4 (583人评价)

【专业全面，打破偏见】拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案，一书在手，熟悉饮食的方方面...

纸质版 39.00 元起

去看电子版
众病之王 : 癌症传

[美] 悉达多·穆克吉 / 李虎 / 中信出版社 / 2013-2-4 / 42.00元

9.1 (6566人评价)

《众病之王：癌症传》是一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者悉达多•穆克吉历时六年，凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述...

在豆瓣购买

去看电子版
写在基因里的食谱 : 大发排列5关于饮食、基因与文化的思考

加里·保罗·纳卜汉、Gary Paul Nabhan / 秋凉 / 大发排列5上海世纪出版股份有限大发排列5公司 / 2015-8-1 / CNY 35.00

7.6 (126人评价)

大发排列5关于人人关心的饮食与健康，《写在基因里的食谱（大发排列5关于饮食基因与文化的思考）》提供了一个全新的视野，作者加里·保罗·纳卜汉是美国知名的民族植物学家，本书是其多年...
筋膜拉伸

[美] 弗雷德里克·波尔、克里斯·弗雷德里克 / 李哲 / 后浪丨科学大发排列5技术文献出版社 / 2019-8 / 68.00元

8.5 (25人评价)

基于20年实践经验可用于恢复和维持健康的神经、肌肉骨骼和筋膜系统的独特拉伸手法直观好理解，方便易操作，可取得快速康复效果 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 20 年实践...

在豆瓣购买
囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力

保罗·威德 / 谷红岩 / 大发排列5北京科学大发排列5技术出版社 / 2013-10-1 / 79.00元

8.6 (5174人评价)

这不是一本教大发排列5你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教大发排列5你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出...

在豆瓣购买
大发排列5你是大发排列5你吃出来的 : 吃对少生病，病了这样吃

夏萌 / 大发排列5江西科学大发排列5技术出版社 / 2017-9-1 / 49.8

9.1 (610人评价)

《大发排列5你是大发排列5你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低...

纸质版 35.50 元起

去看电子版
健身营养全书 : 大发排列5关于力量与肌肉的营养策略

克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 / 庄仲华 / 大发排列5北京科学大发排列5技术出版社 / 2018-4-1 / 98

9.4 (254人评价)

本书作者克里斯蒂安冯勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学大发排列5方法，深入剖析了七大基本营养素对...

纸质版 66.60 元起
轻断食 : 正在横扫全球的瘦身革命

[英]麦克尔•莫斯利医学博士 Dr. Michael Mosley、[英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer / 谢佳真 / 大发排列5广东科技出版社 / 2014-6-1 / 36.80元

6.8 (4277人评价)

◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿，全球顶级明星正在轻断食！ ◆《纽约时报》两个整版报道...

纸质版 34.90 元起

去看电子版
癌症·真相 : 医生也在读

菠萝 / 清华大发排列5大学出版社 / 2015-10-1 / 39.00元

8.9 (2719人评价)

荣获中宣部、中国图书评论学会和央视“2015中国好书”奖荣获第十一届文津图书奖荣获第八届吴大猷科学普及著作奖荣获第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖 ...

在豆瓣购买

去看电子版
谷物大脑

（美）戴维•珀尔玛特（David Perlmutter）、克里斯廷•洛伯格（Kristin Loberg） / 温旻 / 机械工业出版社 / 2015-5-20 / 45.00元

7.1 (1713人评价)

美国健康类第一畅销书！ ★ 出版80周长踞Amazon健康类大发排列5排行榜第1名！ ★ 甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜第1名！ ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜...

纸质版 33.70 元起

去看电子版
没有疼痛的身体

[法] 克里斯多夫·卡里奥、Christophe Carrio / 秦秋林、张卫彤 / 后浪丨科学大发排列5技术文献出版社 / 2019-10 / 72.00元

(少于10人评价)

灵活、针对性的矫正训练方案基础、全方位的体态知识要点慢性疼痛自救指南 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 运动知识点随处可见，但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的...

在豆瓣购买
施瓦辛格健身全书

[美] 阿诺德·施瓦辛格 / 万义兵、费海汀、杨婕 / 大发排列5北京科学大发排列5技术出版社 / 2012-1 / 98.00元

9.2 (1997人评价)

所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进...

在豆瓣购买
学会呼吸 : 重新掌握天生本能

[爱尔兰] 帕特里克·麦基翁、Patrick McKeown / 李相哲、胡萍 / 后浪丨中国友谊出版大发排列5公司 / 2019-10 / 48.00元

8.7 (34人评价)

立足经典权威的布泰科呼吸法，风靡欧美、日本及中国大发排列5台湾让大发排列5你彻底摆脱呼吸问题困扰的新锐呼吸法 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 本书作者在布泰科呼吸法基础之上，经过13年自身...

在豆瓣购买

去看电子版
这书能让大发排列5你戒烟

亚伦•卡尔 / 严冬冬 / 大发排列5吉林文史出版社 / 2008 / 29.00元

8.2 (3804人评价)

用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果大发排列5你读过了，就不会这么说了。“这本书能让大发排列5你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心...

纸质版 11.40 元起
范志红：吃出健康好身材 : 搭配《范志红28天减肥记录》使用，超值附赠一日三餐减肥营养食谱，让

范志红 / 大发排列5北京科学大发排列5技术出版社 / 2019-7-15 / 98

7.9 (76人评价)

大发排列5你真的需要减肥吗？赘肉是怎样偷偷侵入身体的？为什么大发排列5你控制不了自己的食欲？选择什么减肥大发排列5方法？减肥时应当吃什么？减肥中可能会遇到的哪些问题？减肥后，...

纸质版 64.80 元起