豆瓣图书标签: 健康

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  • 睡眠革命 : 如何让大发排列5你 的睡眠更高效

    [英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 王敏 / 大发排列5北京 联合出版大发排列5公司 / 2017-6 / 49.80元
    7.4 (3829人评价)

    ☆睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让大发排列5生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔...

  • 皮肤的秘密 : 大发排列5关于 人体最大器官的一切

    [德]耶尔•阿德勒 (Yael Adler)、[德]卡提雅•史匹哲 (Katja Spitzer ) 绘 / 刘立 / 东方出版社 / 2019-2-20 / 59
    8.1 (1616人评价)

    *大发排列5关于 皮肤的17堂课!解读大发排列5关于 人体最大器官的一切! *内附插图,双色印刷,俏皮生动 * *德国《明镜周刊》畅销榜首 *亚马逊五星好评 *25国畅销的科学护肤...

  • 肠子的小心思

    【德】朱莉娅·恩德斯 / 钱为 / 大发排列5江苏 凤凰科学大发排列5技术 出版社 / 2016-1 / 38.00元
    9.0 (4553人评价)

    【内容大发排列5简介 】 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮...

  • 女生呵护指南 : 一定要知道的大发排列5关于 女生的那些事儿

    六层楼 / 大发排列5浙江 科学大发排列5技术 出版社 / 2019-7-1 / 78.00
    8.6 (284人评价)

    从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。...

  • 只有医生知道! : @协和张羽 发给天下女人的私信

    张羽 / 大发排列5江苏 人民出版社 / 2013-1 / 35.00元
    8.5 (11766人评价)

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图大发排列5帮助 女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如...

  • 饮食的迷思 : 大发排列5关于 营养、健康和遗传的科学真相

    [英] 蒂姆·斯佩克特 / 李超群 / 广西师范大发排列5大学 出版社 / 2019-3 / 52.00
    8.4 (583人评价)

    【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案,一书在手,熟悉饮食的方方面...

  • 众病之王 : 癌症传

    [美] 悉达多·穆克吉 / 李虎 / 中信出版社 / 2013-2-4 / 42.00元
    9.1 (6566人评价)

    《众病之王:癌症传》是一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者悉达多•穆克吉历时六年,凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息,向读者阐述...

  • 写在基因里的食谱 : 大发排列5关于 饮食、基因与文化的思考

    加里·保罗·纳卜汉、Gary Paul Nabhan / 秋凉 / 大发排列5上海 世纪出版股份有限大发排列5公司 / 2015-8-1 / CNY 35.00
    7.6 (126人评价)

    大发排列5关于 人人关心的饮食与健康,《写在基因里的食谱(大发排列5关于 饮食基因与文化的思考)》提供了一个全新的视野,作者加里·保罗·纳卜汉是美国知名的民族植物学家,本书是其多年...

  • 筋膜拉伸

    [美] 弗雷德里克·波尔、克里斯·弗雷德里克 / 李哲 / 后浪丨科学大发排列5技术 文献出版社 / 2019-8 / 68.00元
    8.5 (25人评价)

    基于20年实践经验 可用于恢复和维持健康的神经、肌肉骨骼和筋膜系统的独特拉伸手法 直观好理解,方便易操作,可取得快速康复效果 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 20 年实践...

  • 囚徒健身 : 用失传的技艺练就强大的生存实力

    保罗·威德 / 谷红岩 / 大发排列5北京 科学大发排列5技术 出版社 / 2013-10-1 / 79.00元
    8.6 (5174人评价)

    这不是一本教大发排列5你 练出“可爱肌肉”的书,而是一本教大发排列5你 练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出...

  • 大发排列5你 是大发排列5你 吃出来的 : 吃对少生病,病了这样吃

    夏萌 / 大发排列5江西 科学大发排列5技术 出版社 / 2017-9-1 / 49.8
    9.1 (610人评价)

    《大发排列5你 是大发排列5你 吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低...

  • 健身营养全书 : 大发排列5关于 力量与肌肉的营养策略

    克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 / 庄仲华 / 大发排列5北京 科学大发排列5技术 出版社 / 2018-4-1 / 98
    9.4 (254人评价)

    本书作者克里斯蒂安 冯 勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学大发排列5方法 ,深入剖析了七大基本营养素对...

  • 轻断食 : 正在横扫全球的瘦身革命

    [英]麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley、[英]咪咪•史宾赛 Mimi Spencer / 谢佳真 / 大发排列5广东 科技出版社 / 2014-6-1 / 36.80元
    6.8 (4277人评价)

    ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿,全球顶级明星正在轻断食! ◆《纽约时报》两个整版报道...

  • 癌症·真相 : 医生也在读

    菠萝 / 清华大发排列5大学 出版社 / 2015-10-1 / 39.00元
    8.9 (2719人评价)

    荣获中宣部、中国图书评论学会和央视“2015中国好书”奖 荣获第十一届文津图书奖 荣获第八届吴大猷科学普及著作奖 荣获第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖 ...

  • 谷物大脑

    (美)戴维•珀尔玛特(David Perlmutter)、克里斯廷•洛伯格(Kristin Loberg) / 温旻 / 机械工业出版社 / 2015-5-20 / 45.00元
    7.1 (1713人评价)

    美国健康类第一畅销书! ★ 出版80周长踞Amazon健康类大发排列5排行 榜第1名! ★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜第1名! ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜...

  • 没有疼痛的身体

    [法] 克里斯多夫·卡里奥、Christophe Carrio / 秦秋林、张卫彤 / 后浪丨科学大发排列5技术 文献出版社 / 2019-10 / 72.00元
    (少于10人评价)

    灵活、针对性的矫正训练方案 基础、全方位的体态知识要点 慢性疼痛自救指南 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 运动知识点随处可见,但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的...

  • 施瓦辛格健身全书

    [美] 阿诺德·施瓦辛格 / 万义兵、费海汀、杨婕 / 大发排列5北京 科学大发排列5技术 出版社 / 2012-1 / 98.00元
    9.2 (1997人评价)

    所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进...

  • 学会呼吸 : 重新掌握天生本能

    [爱尔兰] 帕特里克·麦基翁、Patrick McKeown / 李相哲、胡萍 / 后浪丨中国友谊出版大发排列5公司 / 2019-10 / 48.00元
    8.7 (34人评价)

    立足经典权威的布泰科呼吸法,风靡欧美、日本及中国大发排列5台湾 让大发排列5你 彻底摆脱呼吸问题困扰的新锐呼吸法 ◎ 编辑大发排列5推荐 ☆ 本书作者在布泰科呼吸法基础之上,经过13年自身...

  • 这书能让大发排列5你 戒烟

    亚伦•卡尔 / 严冬冬 / 大发排列5吉林 文史出版社 / 2008 / 29.00元
    8.2 (3804人评价)

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果大发排列5你 读过了,就不会这么说了。“这本书能让大发排列5你 戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心...

  • 范志红:吃出健康好身材 : 搭配《范志红28天减肥记录》使用,超值附赠一日三餐减肥营养食谱,让

    范志红 / 大发排列5北京 科学大发排列5技术 出版社 / 2019-7-15 / 98
    7.9 (76人评价)

    大发排列5你 真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么大发排列5你 控制不了自己的食欲? 选择什么减肥大发排列5方法 ? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,...

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